EMDR
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing en is een effectief bewezen behandelmethode om nare ervaringen te verwerken.
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing en is een effectief bewezen behandelmethode om nare ervaringen te verwerken.
Wil je graag meer inzicht in (onbewuste) patronen? Loop je ergens tegenaan en kan je niet goed ontdekken waar dat aan ligt?
Familieopstellingen kunnen inzicht geven in patronen die zich onder de oppervlakte en veelal in het onbewuste afspelen.
Bokstherapie is een lichaamsgerichte en ervaringsgerichte therapievorm. Boksen en lichamelijke oefeningen zijn het therapeutisch middel. In plaats van alleen maar te praten en verhalen te herkauwen, komen we in beweging!
Je hebt namelijk niet per se woorden nodig om je uit te drukken.
EMDR therapie wordt door BijFreke toegepast om jouw traumatische ervaring te verwerken. Zodat je weer rust in je hoofd en lichaam krijgt en je je weer happy en veilig voelt.
Wat als de communicatie niet lekker loopt na een scheiding. Jullie moeten toch regelmatig overleggen over zaken rondom de kinderen. Hoe ga je om met de partner van jouw kinderen?
Het is moeilijk om grenzen te stellen en de kinderen maken hier ‘misbruik’ van. Een veelvoorkomend probleem…
Opgebrand, nergens meer zin in en nergens plezier bij ervaren. Moe en heel snel geprikkeld, niks kunnen hebben van de kinderen en drukte met veel momenten niet kunnen verdragen. Herken je dit?…
Over hoe perfectionisme je als moeder kan belemmeren, hoe je het op kunt lossen en je het niet doorgeeft aan je kinderen.
© BijFreke – Privacy & Cookies