Grip binnen handbereik

Kom BijFreke voor een luisterend oor, tips en handvatten om weer grip te krijgen op je (gezins)leven.

De koffie & thee staan klaar!

Bokstherapie

Bokstherapie is een lichaamsgerichte en ervaringsgerichte therapievorm. Boksen en lichamelijke oefeningen zijn het therapeutisch middel. Ipv alleen maar te praten en verhalen te herkauwen, komen we in beweging! Je hebt namelijk niet per se woorden nodig om je uit te drukken. Ons lichaam liegt nooit!

Familieopstellingen

Een familieopstelling is er voor iedereen die antwoord kan geven op de vraag: 'Waar loop je tegenaan?'
De basis van je leven wordt gevormd door de familie waarbinnen je geboren bent. Bij je familie hoor je altijd. In een familiesysteem hebben alle elementen invloed op elkaar, dus ook op jou.

EMDR

EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing en is een effectief bewezen behandelmethode om nare ervaringen te verwerken.
BijFreke wordt EMDR ook gecombineerd met bokstherapie. Een zeer effectieve en snelle manier van traumaverwerking. En uniek in de regio!

In plaats van alleen maar te praten en verhalen te herkauwen, komen we in beweging!

Familieopstellingen

Familieopstellingen kunnen inzicht geven in patronen die zich onder de oppervlakte en veelal in het onbewuste afspelen.

BijFreke wordt EMDR ook gecombineerd met bokstherapie. Een zeer effectieve en snelle manier van traumaverwerking. En uniek in de regio!